菠萝具备益气的作用，它能推动血液和血液的循环系统，对发炎，水肿有非常好的**效果，并且对心脑血管也用很功效，对由静脉血栓造成的病症也是有非常好的輔助**效果，如今，我们就来细讲一下菠萝的作用与功效。
1、菠萝对减肥瘦身：菠萝蜜基本上带有全部的的身体需要的维他命，16种天然矿物，并能合理协助消化。菠萝蜜减肥瘦身的密秘取决于它丰富多彩的水果汁，能合理地酸解人体脂肪，能够每日合理地在食材中配搭服用菠萝蜜或食用菠萝汁。
2、菠萝能清除胃肠：经常由于服用肉的成分是多少而苦恼吗，菠萝蜜能够协助你处理消化的顾忌。菠萝蛋白酶能合理溶解食材中蛋白，提升肠胃蠕动。理胃肠贫民四招清肠排毒下火经常有便秘困惑的盆友，能够试个小偏方：每日早晨时，服用一片新鮮的菠萝蜜。
3、菠萝能美容护肤：丰富多彩的维生素b2能合理地滋润皮肤，避免皮肤干裂，滋养秀发的明亮，另外也可以可以清除人体的紧张和提高身体的免疫能力;作法：其瓜瓤能够做为补水面膜，是*甘甜的护理产品;经常引入其新鮮的水果汁能清除老年斑并减少老年斑的造成率。
4、菠萝能健康保健：推动血液循环系统酶，向来能够减少血压，稀释液血糖，服用菠萝蜜，能够防止人体脂肪堆积。
5、菠萝能清除发烧感冒：发烧、咳嗽、喉咙痛全是发烧感冒*显著的病症，除开趟躺在**清静地歇息，何不食用一杯新鮮的菠萝汁，它有减温的功效，并能合理地减少支气管炎。经医学临床研究，从古至今，人类就经常凭着菠萝蜜中带有的菠萝蛋白酶来疏缓喉咙痛和咳嗽的症状。
从上边所讲，我们不难理解，菠萝的确是一种非常好的新鲜水果，可是要提示诸位一点的是，菠萝尽管非常好，可是它是不可以与纯蜂蜜同食，二者一起服用得话，会造成腹胀，比较严重还会继续使食用者有生命威胁，因此我们在服用菠萝的情况下务必紧记这一点。
