原材料
主要材料:鸽子(有老鸽*好用老鸽)去壳的绿豆,生姜片,猪瘦肉,小枣
作法
原材料,鸽子(有老鸽*好用老鸽)去壳的绿豆,生姜片,猪瘦肉,小枣
全部原材料清洗,一起煲,煲二个多钟头,能够喝,
提醒:绿豆白鸽汤,清热去火
绿豆炖鸽子有清热去火、补气补血、提高免疫力的作用。
绿豆清热去火,解暑除烦,解渴健胃消食,利湿消肿。主冶炎热渴不欲,寒湿泄泻,水肿腹胀,疮疡疮毒,丹毒疖子,痄腮,痘疹及其金鼎**蔓草中毒者。
肉鸽肉味美味,营养丰富,也有一定的輔助诊疗功效。老话云“一鸽胜九鸡”,是描述幼鸽营养成分较高,鸽子肉所含蛋白中有很多身体的必须氨基酸,这种碳水化合物的消化吸收消化率在95%以上,故对老人、气血虚病弱小、做手术患者、孕妇及少年儿童有恢复元气、痊愈创口、提高头脑和眼睛视力的功能
原材料
主要材料:鸽子(1个),鸽蛋(8个),野生灵芝(5克)
辅材:党参(1支),枸杞(50克),川弓(适当),川芎(适当),白芍(适当),黄芩(适当),玉竹(适当),姜(适当)
作法
1、鸽蛋凉水入锅,煮开后过凉拨壳预留;
2、鸽子屠宰后清洗切割成块状;
3、鸽子肉、野生灵芝和全部调料放进石锅里火灾加温,先不必加盐哦,烧开后捞去白沫子,转文火炖;
4、两个小时后,放进鸽蛋,按口感添加食用盐,开大火烧开,熄火,就可以了。
原材料
用材原料:猪排骨350克,大枣50克,绿豆50克,姜10克,冷水1200克。调味品:盐5克,味精3克,糖1克。
作法
1、将猪排骨斩件汆水,大枣清洗,生姜切成片,绿豆清洗备用。
2、清洗锅容易上火,放进冷水、猪排骨、生姜片、绿豆、大枣,大火烧开转低火煲45分鐘调料即成。
作用
绿豆有丰富多彩的血蛋白、谷氨酸、钾、硫氨酸及其多种营养元素和矿物,有降低血脂、**神经、除热养血、提高胃口之作用。
大枣含糖原、蛋白及其多种营养元素,能**肿瘤细胞生长和急慢性肝炎造成的转氨酶升高,还具备养心安神之作用。
善心提醒
一般群体皆可食。