红豆马蹄糕的营养成分不可以小看，红豆马蹄糕有非常好的去湿气功效，有益于我们的肠胃，能具有增加抵抗力的作用，能补血补气养神。养颜美容，减肥等作用呢，因此大伙儿能够多吃红豆马蹄糕。
1、紅豆清洗用清浸水3钟头，用真空泵煲将水烧开，放进紅豆煮15分鐘，放回真空泵煲焖45分鐘。
2、用2.5一3碗水将马蹄粉浸开，拌和至粉状彻底融化预留。
3、用剩下5碗烧开放进冰片糖熬成红豆糖水息火。
4、待红豆糖水80度上下，把马蹄粉浆渐渐地倒进红豆糖水中，边倒边拌和至粉浆呈透明色粘稠。
5、把紅豆控干水分，放进粉浆里翻拌。
6、在蒸盘内刷上一层油，倒进粉浆，隔水蒸40分钟(微波炉加热还可以加温40分钟)就可以。[
上文我们详细介绍了什么叫红豆马蹄糕，我们了解红豆马蹄糕的原材料便是紅豆再加了马蹄粉，二者一起融合，能具有非常好的健康养生作用。比如养颜美容，瘦脸减肥等益处，红豆马蹄糕的作法比较简单，前文也干了详细介绍。
