许多盆友做的黄豆枕头，不尽相同。怎样做一个达标的黄豆枕头，大伙儿看一下方式：
1、买3~4斤干躁的大豆。假如大豆不干躁，能够晒一下，还可以把大豆在锅中炒热，随后当然放凉，那样能够防止生虫和出芽。
2、找一块布，随后反应对折变成一个长短约为
50公分、总宽约20公分的布袋子。封好之后，再翻转到反面，那样不容易漏黄豆。
3、把一端用绳索扎牢，随后把晾凉之后的大豆装进去，留一些室内空间，让大豆更抓紧实。
4、再把此外一段也一样扎牢，全部枕芯便会展现出枕芯体的圆柱型。
进行之后就好像一个大白兔奶糖的样子，那样的枕芯就搞好了，能够每日把枕芯放进颈椎骨下边来**颈椎。
黄豆枕头的软强度，跟所装的黄豆是多少全是有关系的。做一个达标的黄豆枕头，大约是需要两公斤的黄豆，主要是枕上之后觉得到舒服为标准的。
大豆灌在枕芯里边的益处关键有三层面：
1、不需要动，彻夜全自动合理推拿，预防颈椎病维护心脑血管
抱著黄豆枕头入睡，大豆就可以合理的推拿到我们的颈部，而且大豆自身会堆起来一个合适颈椎枕的一个高宽比。这能让颈椎骨释放压力出来，而且享有推拿医治，实际效果是很非常好的。
2、与肌肉骨骼强度类似，不害怕按有问题
大豆的延展性也与肌肉骨骼的软强度类似，对颈椎骨的生理曲度有支撑点功效。再加大豆的翻转，可对颈部小骨节的混乱和肌腱、肌肉痉挛造成优良的推拿功效，有利于减轻、预防颈源性头痛。
3、工程造价低多次重复使用，推拿促眠，一气呵成
大豆多少钱一斤，请人推拿要多少钱一次？自身一块布就可以做这一枕芯了，根本不需要找专职人员来推拿。睡着觉就可以推拿颈部，在晚上维护我们的心脑血管，并且立即促进睡眠。
