功效1.
富含多糖、茶多酚、低聚异麦芽糖、茶碱：提高人体免疫力，增强自身抵抗力;调节血脂，调节血糖;促进双歧杆菌生长，减少肠道**物质和致癌物质;增加T-淋巴细胞和B-淋巴细胞的数量，提高机体的防御能力。
功效2.
红茶菌中的**、乳酸、柠檬酸：能清理肠胃，帮助消化，**便秘，提高维生素的稳定性，预防有害病菌、**入侵，预防感冒。红茶菌可以预防感冒，还可以促进消化和吸收，对于预防便秘起到了很好的作用和效果。
功效3.
富含咖啡因：能提高大脑活力，消除疲劳，振作精神。
功效4.
红茶菌中含有三种对人体有益的益生菌：酵母菌，**菌和乳酸菌。对人体可起到特殊的保健作用。红茶菌可以补充丰富的益生菌，对于保护肠胃起到了很好的功效。
红茶菌的一些功效，上面给大家介绍了一些内容，红茶菌的保健功效是比较强大的呢，对于保护肠胃预防感冒起到了很好的作用哦，同时也可以有消除疲劳的效果呢，平时的时候可以经常吃这样的食物哦。
