茄汁松仁竹节虾
材料
野生竹节虾一斤,黄瓜一小段,松仁数颗,番茄酱一罐(100克),白糖,料酒。
做法
1、将竹节虾剪须洗净,从背脊开刀取掉沙肠。
2、入油锅煎至两面泛红取出。
3、锅内放油一勺,加入番茄汁一罐及白糖、精盐少许,以文火熬制出红油,即将炸过的竹节虾放入,翻锅包上番茄汁,淋少许面油增色即可装盆。
4、装盆后可在盆的四角放上绿色围边点缀,虾上再撒上一些松仁粒。
功效:竹节虾是可以很好的补充身体所需要的一些镁元素,所以对心脏是有很好的保护作用,对于心血管系统也是有很好的改善作用,所以这款菜肴是很合适心脏疾病的人群食用。
椒油炝竹节虾
材料
新鲜竹节虾,花椒,葱,姜,料酒,生抽,盐。
做法
1、将虾洗净,开背抽取砂肠,以盐及料酒腌制一下。
2、将腌制好的虾放入生姜片,上笼蒸7分钟。
3、将蒸出的虾汤倒入盘子,淋入少许生抽,然后将蒸好的虾摆盘入盆,盆上放一大把葱花。
4、锅里放一勺油,加入花椒烧热,待爆出香味,滤去花椒,将油泼入葱花上即可。
功效:花椒是可以很好的散寒,而且对于除湿、止痛和止泻有很好的功效,我们食用竹节虾是可以很好的补肾钙、磷等矿物质,是可以促进身体的发育和提高智力,对于增强身体素质也是有很好的作用。
看了上面的介绍,相信大家也是对竹节虾的做法有了很好的了解,竹节虾的做法是有很多,是非常值得我们食用的一款食物,所以大家是可以在生活中多食用一些,帮助很好的增强身体的免疫力和对疾病的抵抗力。