马**葡萄主要产自我国的新疆、甘肃、山西、河北等地，马**葡萄的营养价值非常高，其中富含葡萄糖、维生素、无机盐等。马**葡萄是很多人喜欢吃的水果，其中有一种**元素，可以帮助人们****，而且老年人常吃马**葡萄还可以抗血栓、降低胆固醇，所以，马**葡萄对心血管疾病也有很好的**和预防作用。
1.马**葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解;
2.法国科学家研究发现，马**葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用;
3.马**葡萄中含的类黄*是一种**抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基;
4.马**葡萄中含有一种**微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助**植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
马**葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经;具有滋**、生津液、强筋骨，补益气血、通利小便的功效;主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助**。
马**葡萄清洗：葡萄去蒂放在水盆里，加入适量面粉，用手轻搅几下，然后将浑浊的面粉水倒掉，用清水冲净即可。
马**葡萄可以洗净后直接食用。
马**葡萄可以晒干做成葡萄干食用。
一般人群均可适用，肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤适宜食用;糖尿病患者，便秘者不宜多吃。
马**葡萄的热量并不高，马**葡萄的热量(以100克可食部分计)是40大卡(167千焦)。每100克马**葡萄的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
马**葡萄是一种滋补性很强的水果，的含糖量非常高，主要是以马**葡萄糖为主，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而马**葡萄酿制的马奶葡萄酒是一种低度饮料，富含十几种氨基酸和维生素，非常滋补养人，人们经常饮用可以舒筋**、开胃健脾、帮助消化、提神醒脑，所以大家平常可以多购买一些马**葡萄给家人吃。
