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米酒汤圆(米酒汤圆放多少米酒)

来源:好招商食品网 休闲食品百科   |  2022-02-23

米酒汤圆放多少米酒

材料:小汤圆300g,米酒半碗,桂花蜂蜜3勺

步骤:

1、米酒大约以1:2的比例兑水煮开。

2、加入小汤圆,煮至汤圆浮起。

3、汤圆煮好后,稍放凉,然后加入桂花蜂蜜即可。

米酒汤圆的做法

方法/步骤

准备好米酒 汤圆 藕粉。

1、将水放入锅中,水烧开后将汤圆放入锅中煮熟(汤圆都浮起来后就说明熟了)

2、放入米酒 藕粉,不停搅拌见锅里粘稠、起泡就关火出锅。

3、根据个人口味,可加入适量白糖。

注意事项

米酒本身有甜味,煮开后汤汁有些甜味,如果您不爱吃太甜的东西,则可以不加糖,以减少热量摄取。

汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材,黏性高,不易消化。肠胃功能不佳者、老年人、儿童,在元宵节这天不宜一次吃太多米酒汤圆。

米酒汤圆能多吃吗

米酒汤圆*补血养胃,米酒汤圆是常吃的小吃,加入了米酒后,汤圆变得更有营养价值了,*适合年老体弱和老人食用。

米酒汤圆虽然味美可口,但别多吃,过多食用米酒汤圆容易上火,如果身体本来在节假期间已有上**况,就要浅尝辄止了,每天150至200克较为适宜。


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