产于中国南部、西南部和东南部，以广东、广西和福建栽培*盛。
中国荔枝品种很多。据解放初期调查：广东有82个品种，福建有41个品种，广西、四川、云南、贵州、台湾等地区的品种尚无完整的统计。当中桂味，糯米糍是上佳的品种，亦是鲜食之选，挂绿更是珍贵难求的品种。“萝岗桂味”，“毕村糯米糍”及“增城挂绿”有“荔枝三杰”之称。惠阳镇隆桂味，糯米糍更为美味鲜甜。
荔枝不是热性水果也不是凉性水果，荔枝是平性的水果。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
荔枝核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
25岁女性，来月经时可以吃荔枝的，没有什么*忌，不会导致身体的不舒服，所以不要担心了，月经期间*好不要使用**药物，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当活动，饮食*忌烟酒辛辣油腻食物即可。
一年四季均可进行，但在3-4月*易生根，一般早熟品种在2-3月，中熟品种在4月上中旬进行。
