我很喜欢喝黑豆浆，请问黑豆浆可以天天喝吗？
婷婷125:
根据我多年喝黑豆浆的经验来说，对于黑豆浆可以天天喝吗这个问题，我的答案是可以的，因为每天喝一些黑豆浆能够增强我们的身体素质，黑豆含有非常多营养元素，例如钙和锌。但是我们需要控制好分量，不宜喝过多的黑豆浆，长期喝大量黑豆浆会容易造成身体不适。
mofei24:
每天喝一杯黑豆浆，对身体是有非常好的作用的，虽然黑豆营养价值很高，而且把黑豆做成豆浆的味道很好，但是我们每天喝黑豆浆只需要喝300-500ml就可以了，*好不要喝过量的黑豆浆，喝了过量的黑豆浆对身体不好，俗话说物极必反，所以一定要控制好分量。
