喝荷叶茶能够减肥吗，荷叶茶能够食药同源双用，很平静的一个茶，适度食用不容易对人体导致非常大的欠佳影响。一般喝荷叶茶人体不容易造成一切副作用。荷叶茶减肥*好是的特性便是在服食的另外不需要开展节食减肥且不易反弹。服食久后，食欲全自动会杜绝油腻感的食材，喜爱上清淡的菜，改变我们的生活方式。
一、桂香荷叶茶原材料：菏叶半张、山楂果50克、肉桂粉1支（2克）、凉水1000mL、老冰糖2一茶匙作法：将菏叶剪下来，放进水里，放到炉上放文火煮至水开，再放进山楂果，煮约5分鐘；再添加肉桂粉及老冰糖，再煮3分鐘就可以。
作用：健胃消食润肠，散淤**化痰，舒经**化瘀。
二、山楂荷叶茶原材料：山楂果15克、决明子茶15克、菏叶1张作法：将山楂果15克清洗切成片，菏叶半张清洗切条，同决明子茶15克共下锅中，加适度的水同煎，过虑去渣取汁食用。泡荼频饮。
作用：清热去火，升发心阳、散淤**。
三、末莉荷叶茶原材料：绿茶叶3克、茉莉3克、菏叶1张作法：菏叶切割成碎碎的状；将菏叶与别的二种原材料放进锅中，添加适量冷水一起煎制约5分鐘后，就可以食用。
作用：合理地清除暑热，赶走人体不必要的热流，也可以改进夏天头昏胸闷的症状。
四、枸杞子荷叶茶原材料：枸杞子8克、干荷叶15克、老冰糖适当作法：将枸杞子与菏叶放进茶具中，加沸水盖上焖数分钟，再添加适量老冰糖就可以作用：去疲强身健体、减肥瘦身五、玫瑰花菏叶减肥茶原材料：玫瑰、洛神花、甜叶菊、茯苓、决明子茶、菏叶作法：先把原材料置放壶中，倒进沸水拌和一分钟，主要是洗干净原材料。随后倒出水量；再放进适度的水，火灾煮滚后焖数分钟就可以。
作用：玫瑰荷叶茶带有多种多样***草本植物成份，可以提升脂肪分解，协助你胃肠通畅，将废料和内**赶出身体之外，身型轻柔当然。可是例假期间和孕妇不可以喝噢！
