芋头汤的做法大全是啥?
主要材料:山芋200克、海带丝30克、泡萝卜10克、生鸡蛋1个;
调味品:食用盐3克、葱15克、姜8克、食用调和油15克;
山芋汤做法/流程:
1.山芋清洗削皮,在水里水煮开;
2.起锅后用凉水清洗预留,海带丝泡发,
3.将牛羊肉清洗斩成寸段,添加盐生抽生姜沫调料腌渍20分钟;
4.锅上给油,牛羊肉放进锅中炒香,添加山芋和箩卜和海带丝拌炒,随后添加凉开水煮汤。
5.火灾15分鐘改低火炖20分钟就可以;
6.起锅钱添加小葱,芝麻叶粉一大勺;
7.另出锅,放进油,将蛋白质和鸡蛋黄各自摊成饼,随后切一片;
8.放进碗中,海带丝片切条装饰设计就可以。
营养成分作用:
山芋性温,味甘、辛,有毒性。能益肠胃,调肾气[4],**化痰消结。能冶疗少食困乏、痕疡结核病、久痢便血、痈毒等症状。
山芋含有的矿物中,氟的成分较高,具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用。
山芋中带有多种多样营养元素,能提高身体的免疫功能,可做为预**症肿瘤的常见养生药膳正餐。在癌症手术**或手术后放化疗、放疗以及康复**的全过程中,有不错的輔助功效。
上文便是有关芋头汤的做法大全是啥的简易详细介绍,如今大伙儿应该是有一定的掌握了吧!常常喝粥针对身心健康是非常大的益处的,芋头汤是很非常好的营养汤品。山芋汤做法也是非常简单的,我们在平常还可以在家里做个,会家里边增加一道非常好的滋补汤。