?苞米是营养丰富的粗粮，我们也是能够在许多美味可口的菜式中见到苞米的存有，可是在日常生活中，怎样把玉米融进到菜里，很多人還是不清楚。可是，没了苞米的添加，一直会感觉少了点什么。实际上，玉米是很好的食物，合适很多种多样菜肴。因此，我们一起来掌握下玉米的粉丝的做法有什么。
作法一：
苞米中带有丰富多彩的矿物、蛋白和人体脂肪，中医学觉得其味甘、性温，可调式开食欲、益肺宁心，有健胃消食有利排尿之功能。玉米的作法许多，依据口感可分成甜口和咸口，在这儿详细介绍的是咸口，味儿芳香，营养丰富。(收拢)
食物
主要材料苞米300g丝瓜50g红萝卜50g辅材油适当盐适量蒜适当白胡椒粉适当鸡精适当
流程
1.将丝瓜、红萝卜清洗。准备好玉米。（电冰箱夏季冻的玉米）。
2.将丝瓜、红萝卜切割成碎渣。蒜切成片预留。
3.将玉米、丝瓜碎渣、红萝卜碎渣一同放进锅内焯好后沥干水份放盘预留。
4.着火，用大蒜爆锅，曝出蒜香后，放进焯好的玉米，丝瓜碎渣、红萝卜碎渣，在再加食盐、白胡椒粉一同煸炒，起锅添加鸡精就可以。
5.咸口的吉祥三宝（炒玉米粒）公布了。
小提示
1、如果是自己冻的玉米，可放水里多煮一会。
2、盐不必放得过多。放过多得话会毁坏苞米的口味。
松子玉米的做法：
甘甜美味可口的玉米，再加酥香的松子，你怎能回绝?
主要材料：玉米200克、榛子仁10克、盐1汤匙、糖1汤勺、丝瓜一根、尖椒小量
作法流程
1.玉米清洗，用开水焯烫一下预留。鲜玉米需煮开!
2.榛子仁，下锅文火炒过预留。
3.丝瓜，尖椒滚刀块预留。
4.锅入适当食用油，放入玉米，添加盐和糖煸炒。*终添加丝瓜丁，尖椒丁和榛子仁炒匀后起锅摆盘!
小提示
鲜美口感。沒有松子能换其他坚果。加些蓝莓干味儿也非常好。速冻玉米，玉米罐头，鲜甜玉米均可。糖的量稍多，突显清甜味!
作法三：玉米蒸鸡蛋
原材料:
水果罐头玉米1/2罐、罐装水豆腐1盒、生鸡蛋2个、水1碗。
调味品：
盐1/2小勺、黑胡椒粉少量。
做法：
1.取一深盘，水豆腐滚刀块放进再撒上玉米。
2.生鸡蛋放水打匀，倒进盘里，移进炒锅以火灾蒸1分鐘，改文火再蒸7分鐘即成。
?以上便是有关玉米的粉丝的做法的详细介绍。这儿需要提示的是，保持健康的饮食是多元性的，另外不一样的作法，还可以推动胃口，也是有益于日常生活的多元性。因此，在日常生活中能够多试着不一样的玉米的作法。除此之外，保持健康还需要坚持不懈每日锻炼身体，不可以懒惰哦！
