食物
鲜面条，生抽，白砂糖，鸡精，鲜虾，八角，良姜，盐，青头，猪板油或香油。
作法
1.将锅放到低火上，添加冷水250克，虾籽入锅烧开。
2.3分鐘后，放进白砂糖，融解完后倒进生抽，烧开玄火，用小火慢炖1个钟头。
3它制冷以后，装进器皿里边备用。
4.锅内放入冷水烧开，放进鲜面条。
5.盖上小锅盖。将空碗放到灶台上，逐碗倒进生抽25克，猪板油或香油10克，再加适当青头和鸡精0.5克。
6.面锅滚沸后，加适当冷水，使鲜面条烂熟，大沸时撕去盖，消除白沫子，将鲜面条逐份捞入碗内，浇入适当汤面即成。
7.青头，也就是用各种蔬菜做成的面卤。生的有蒜末、蒜花、漂菜;熟的有小白菜、羌活、辣椒、豆芽菜、豆腐干，将这种蔬菜水果择洗后，用开水焯熟，切割成丝或段即成。
用材
猪板油一勺，六月鲜上海市红烧酱油两小勺，万字酱油两小勺，柴鱼生抽一小勺，朝天椒柱侯酱一小勺，苋菜，韭菜苔，莴笋，豆腐干，大蒜，黄豆芽，干虾米皮，红葱酥，黑胡椒粉一小勺，黑胡椒一小勺，鲜面条。
作法
1.苋菜，韭菜苔切半厘米长段儿，莴笋切末，豆腐干切粗丝，大蒜切末，黄豆芽清洗。
2.烧水煮面，另外用重庆小面篓烫熟苋菜、莴笋与豆芽菜。
3.煮面条时提前准备高汤，面碗里放生抽（六月鲜两小勺，万字酱油两小勺，柴鱼生抽一小勺，朝天椒柱侯酱一小勺），黑胡椒粉半小勺，黑胡椒一小勺。猪板油，干虾米皮，红葱酥适当。
4.面煮好放进面碗，添加适量沸水，盖上烫好的荤菜，香干丝与蒜泥。
到这儿锅盖面素体就完成了，随后还能够再加自身喜爱的荤红汤面，翻拌就能开吃。
此方算不上纯正，但解馋解饿足已。
