作法：准备好适当川芎、益母草颗粒和削皮的大枣，生鸡蛋2个。先把生鸡蛋煮开剥掉壳，随后与洗干净的益母草颗粒和川芎一起放进锅中，添加适量的水，火灾烧开随后改成文火煮，再放进削皮的大枣，用文火煮20分钟就可以。
推荐原因：益母草颗粒和川芎都是有**化瘀的功效，二者混和可以调理月经止疼，非常合适气血两虚和血淤造成的月经推迟。
作法：准备好一整只乌骨鸡、适当川芎和大枣、两块生姜片。把乌骨鸡切片，放进沸水中焯一下，随后放进炖锅，再把洗干净的川芎、大枣和生姜片一起放入炖锅，*终炖2个钟头就可以。
推荐原因：乌骨鸡中带有的血清总蛋白、血蛋白、碳水化合物和含铁等比较丰富，比一般的鸡要高许多，因此具备非常好的补血补气**化瘀功效。而川芎也是**化瘀补气血的上品，二者混和可以具有补血补气调理月经、滋补养生护肝等功效，非常可用月经推迟的女士。
作法：提前准备适当的黑豆、黑豆、玫瑰花和老红糖，把适当黑豆用冷水侵泡3个钟头上下，再把洗干净的黑豆与侵泡后的黑豆一起放进瓦锅中，随后用文火渐渐地炖烂，再放进适当的玫瑰花和老红糖煮15分鐘。
推荐原因：玫瑰花温性，具备非常好的**化瘀通脉、祛淤止疼的作用，而黑豆和黑豆可以健肾清肝火，补阴补血补气。因此这一汤针对闭经、月经推迟、经痛、血淤气滞血瘀造成的腹痛等有非常好的作用。
以上便是网编给大伙儿详细介绍的3款催大姨妈汤，因为饮食疗法全是需要有一个迟缓的全过程，奏效可能没那麼快，可是假如月经推迟长时间，并且要想效果好得话，建议去看一下技术专业的医师，在医师的具体指导**射**铜，它是*立即的方式。
