霸王花性微寒，有清热解暑、润肺**的功效，适合夏季暑热伤津、咽干口渴、阴虚火旺、便秘、干咳、咳嗽黄痰等人群食用。
霸王花性微寒，能养阴生津，因此阳虚、体寒的人群不宜食用，以免加重症状。
1.霸王花+无花果+猪骨：滋阴、润肺、缓解便秘。
2.霸王花+猪肉：滋阴养津、清热润肺、**。
3.霸王花+排骨：滋阴清热、润肺**、强健身体。
4.霸王花+甘蔗+杏仁：清热解暑、润肺**、祛痰、通便。
5.霸王花+响螺片+无花果+玉竹：清热解暑、养阴润燥、生津止渴、润肺**。
6.霸王花+鸡肉：滋阴清热、补肝益肾、健脾润肺。
50-100克干品比较合适。
霸王花属于药食同源的食材，其药性不强，平常主要是作为蔬菜和猪骨、猪肉等一同炖汤，常用干品50-100克泡发后使用，炖一次汤的量可供2-4人食用。
主要看个**况。
霸王花性寒，但是它属于干制蔬菜，药性比较弱的，而且常用来炖汤，其寒性已经比较弱了，一般人来月经的时候喝一点霸王花炖汤影响并不大。
但是也有人宫寒的厉害，来月经期间痛经且稍微喝点冷水、吃点寒凉食物就会腹痛、拉肚子等，那么建议*好不要在月经期间吃霸王花煲的汤。
