三伏天是出现在小暑与处暑之间的一段时间，是一年中气温*高*潮湿的日子，主要分为初伏、中伏以及末伏，是按照我国古代的干支法来推算的，以我国农历24节气中的夏至后的第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后**个庚日为末伏。
其中初伏和末伏一般都是10天，而中伏每年的时间长短是不相同的，需要查历书计算，根据庚日出现的早晚而影响中伏的长短，有些年份为10天，有些年份为20天，比如2020年中伏具有20天。
二伏。
一伏、二伏、三伏是民间三伏天的叫法，实际代表的就是初伏、中伏以及末伏，每年进入三伏天之后，天气都会比较热，但这其中又以二伏*热，因为这段时间是太阳光照以及紫外线*强的时候。
因此进入二伏之后，生活中要更加注重防暑，没有事情的时候不要随便进行会外活动，尤其是老年人以及小孩，这类人群的体质比较差，很容易出现中暑的现象。
三伏天就是指农历“三伏天”，即一年当中*热的一段时间，一般出现在小暑和处暑之间，分有初伏、中伏、末伏三个庚日，是按照我国古代的干支法来推算的，以我国农历24节气中的夏至后的第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后**个庚日为末伏。
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，一天天积累，三伏时热量达到*高峰，因此气温也是*高的。
2020年三伏天一共分为40天。具体如下：
初伏：公历2020年7月16日(农历五月廿六)——2020年7月25日(农历六月初五)。
中伏：公历2020年7月26日(农历六月初六)——2020年8月14日(农历六月廿五)。
末伏：公历2020年8月15日(农历六月廿六)——2020年8月24日(农历七月初六)。
