春季养胃食谱( 春季养胃食谱)

木瓜排骨汤

材料：木瓜1个，花生仁150克、猪排骨500克，红枣、食盐、味精适量。

做法：将花生仁用水提前提前半小时浸泡。将备好的木瓜、红枣、花生仁、排骨一起放入锅中加水大火煮沸之后改用效果煮3小时，*后加入盐、味精调味即可。

功效：健脾养胃、清热润燥。