对于枇杷我们也要抱有两方面的态度,因为任何食物都有两面性的,如果多吃枇杷的话肯定会给身体带来副作用,所以我们还是要节制一些在吃枇杷。
多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量;脾虚泄泻者忌食。枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。适合一般人食用。每次1-2个。枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”,枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻,每年三四月为盛产的季节,枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;枇杷中含有苦杏仁*,能够润肺**、祛痰,**各种咳嗽;枇杷果实及叶有**流感**作用,常吃可以预防四时感冒;枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可**各种呕吐呃逆。枇杷由外皮、果肉、果核构成。吃枇杷其实很简单,只需要清洗掉脏物,剥去外皮即可。需要注意,枇杷的尾部有毛毛样的东西,一定要清理干净,不然容易引起胃部不适哦。
当然我们还需要注意别的,枇杷也是含有一定过得糖分的,但是如果我们吃的太多的话,可能导致我们糖分摄入太多,可能会转化为脂肪,在一定程度上导致我们身体发胖,当然枇杷吃的太多的话可能让我们患上心脏病。所以一定要节制吃枇杷。