雪糕怎么做
雪糕这样的冷饮是我们完全可以自己制作出来的,首先需要我们准备好鸡蛋黄、牛奶、淡奶油、白糖。我们要把蛋黄、白砂糖和牛奶,全部都倒入到锅中,然后选择用小火,用筷子不停地进行转圈搅拌,等到稍微沸腾的时候,就可以把锅端下来。然后我们选择迅速的把淡奶倒入其中,加上大约0.5g的盐就可以了,搅拌均匀之后选择静置,等到锅中液体彻底冷却的时候。就可以把奶液过滤到容器中,然后需要放入冰箱中进行冷冻,等到刚结冰的时候就可以取出,搅拌一次之后就可以,重新放入其中冷冻。等到30分钟的时候,我们就可以取出,继续搅打一次之后,每半小时搅拌一次,我们需要重复3次就可以了。
巧克力雪糕也是一个不错的选择,需要我们准备好蛋黄、牛奶、巧克力。需要我们把4个蛋黄加上4大勺的糖,然后选择顺时针,打成乳白色之后,然后大约用5到10分钟就可以了,之后我们把奶倒进锅中,放入巧克力之后继续搅拌,等到巧克力煮化,需要大约5分钟就可以了。之后我们把煮好的巧克力奶,慢慢的倒入之前打好的蛋黄中,然后边加入的同时边搅拌。然后我们再需要用微火稍微煮一下就可以了。晾凉之后就可以放入冰箱中进行冷冻了。
纯牛奶怎么做雪糕
纯牛奶是可以用来制作成雪糕吃的,需要我们准备好牛奶250ml,香草荚1/2根,蛋黄3个,细砂糖50克。首先我们要提前把冰淇淋机的制冷筒,放到冰箱中冷冻上几个小时。而且尽量保持在-18℃以下的温度才行。然后需要我们把香草荚用刀子划开,取出其中的香草籽。之后我们把牛奶和香草籽,连同香草荚一起都倒入到锅中,然后我们用小火加热,同时锅的边缘是会出现小气泡的,这时候就可以关火。降温之后冷却一下。之后我们把蛋黄和细砂糖混合在一起,然后用打蛋器搅打成乳白色的时候就可以了,然后我们把少量的牛奶倒入盆中,用打蛋器搅拌均匀之后,再加入剩余的部分,然后就可以继续用打蛋器进行搅拌。搅拌好的混合物,我们看起来会发现,这时候就会有很多明显的气泡存在。这时候就可以把混合物倒回锅中,然后我们用小火进行加热,这时候还要用铲子不断的进行搅拌,等到泡沫大致消失的时候,混合物就会变成糊状,这时候就需要停止搅拌,而且这时候锅底是会慢慢开始冒小气泡的,这时候就可以关火。然后我们用筛网,过滤之后放到盆中,隔冰水进行降温,同时我们用铲子,不断的进行搅拌,这时候加速降温是很重要,这样就可以让蛋奶糊完全冷却了。迅速冷却,而且冷却之后的冰淇淋浆。我们可以直接放到冷冻室中,继续冷冻半小时就可以了。这时候我们把蓄冷桶取出,然后打开冰淇淋机。我们把冰淇淋浆缓缓的倒入到冰淇淋机。搅拌上大概20分钟就可以了。
吃雪糕好吗
吃雪糕是有一定好处的,首先雪糕中主要是有脂肪、蔗糖以及蛋白质,而且雪糕中含有的脂肪,实际上主要是来自于牛奶和鸡蛋的,同时其中会有比较多的卵磷脂存在,所以说是可以释放出**的,而且还可以对我们增进人的记忆力有一定的帮助。而且雪糕中脂肪的脂溶性维生素,同样是很容易被我们人体所吸收的。所以吃雪糕对补充我们所需要的营养物质有一定好处。
雪糕的热量
雪糕中的热量是比较高的,在一支普通100克的雪糕中,大约是有127大卡的热量。而且其中还有70克水,4克蛋白质,8克多脂肪,17多克碳水化合物,而且因为雪糕中的蔗糖含量高,同时脂肪也比较高,所以热量是比较高的,减肥的人不适合吃雪糕。
可以发现雪糕这样的冷饮吃起来的味道很不错,对我们健康也有好好处,但是吃雪糕的时候需要注意方法才行,上面介绍了雪糕的吃法,能够发现我们吃雪糕是不错的,而且实际上我们自己就可以制作出美味的雪糕,大家不要错过。