雪蛤膏的功效与作用
雪蛤同时富含表皮生长因子能促进细胞**,令皮肤细腻白皙、细胞再生，及少量有益人体的天然激素睾*、雌二醇、孕*等，具有补肾益精、润肺养阴、**健体的独特功效。
1.强身健体
雪蛤油补肾益精、养阴润肺、健脑**、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。
2.护肤美肤
蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体**、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。
3.**皮肤之伤
如果有冻疮、脚气、水火烫伤，蛙油外敷也有**作用。蛙油是一种兼具药用、食补、美容的**营养品。
4.滋补佳品
雪蛤具有补肾益精，养阴润肺的功效"《中国药手册》记载"雪蛤具有补虚损、解劳热、治身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽"之功效。
雪蛤膏的做法
材料：
雪蛤适量，银耳3朵，冰糖适量，大雪梨1个，大红枣3个，水1.5升
做法：
1、将材料准备洗净。
2、将雪蛤洗净，放入适量的水浸泡半小时。
3、将银耳浸泡5分钟，泡好后洗净掰成小块备用。
4、雪梨去皮切成6瓣备用。
5、锅里倒入水，放入雪梨、 银耳、红枣待烧开后转小火。
6、浸泡好的雪蛤放入锅里炖至2小时，全程小火炖。
7、炖好后加入适量的冰糖就可以了。
雪蛤膏的食用方法
一、冰糖荸荠雪蛤羹
材料：
荸荠100克、雪蛤膏10克、姜片2片、冰糖20克
制作：
1.把荸荠洗净，去皮，切碎;雪蛤膏用温水发透、发胀，洗净;冰糖打碎，待用。
2.把发好的雪蛤膏放入炖盅内，加入姜汁，水100毫升，用文火煮25分钟，除去臊味，沥干水份。
3.把荸荠、雪蛤膏同放炖盅内，加清水200毫升，放入冰糖，文火煎煮60分钟即成。
功效：补虚损，利湿热，解热毒。
二、椰青黑豆炖雪蛤膏
材料：
嫩椰1个、黑豆20克、莲子20克、雪蛤膏10克、红枣3粒、姜2片、糖适量
做法：
1.用将雪蛤膏在清水浸5小时，洗干净。将雪蛤膏和姜片放入滚水内煮15分钟，然后取出洗干净，沥干水分，姜片除去。
2.黑豆和莲子洗干净。
3.红枣去核洗干净。
4.把嫩椰水煲滚，放入黑豆、莲子、雪蛤膏、红枣，滚片刻，加糖调味。
5.把所有材料连同嫩椰水倒回椰壳内，加盖，隔水以猛火炖2小时即成。
雪蛤膏的食用*忌
儿童、青少年不适合用雪蛤。儿童和青少年属于长身体的时期，雪蛤含有高蛋白，用多了会导致身体发胖，所以轻易不要给孩子服用。
肾衰竭、严重糖尿病、尿毒症等患者*忌用雪蛤油。雪蛤油含有转氨酶，肾衰竭和尿毒症患者使用之后会让病情严重，糖尿病患者会导致血糖**，恶化病情。
雪蛤膏的价格贵吗
目前市场上雪蛤膏的品种多种多样，甚至也有了许多的口味改良，比如冰糖雪蛤膏、木瓜雪蛤膏、枸杞雪蛤膏等等。不同品牌的雪蛤膏价值也不相一致。目前国产雪蛤膏的价格一瓶大概在300-500元左右。
雪蛤膏是一种特殊的食物，并且在其食用上仍然有一定得*忌问题，因此大家在平时的食用上一定要注意，避免出现因为体质问题带来的一些健康影响。实际上雪蛤的食用方法很多，除了可以煲汤，炖，煮以外，大家生活中如果有喜欢吃火锅的，也可以一起食用哦，整体来说营养价值也是很高的。
