猪龙骨当然是拿来煲汤更好啦,猪龙骨做出来的汤味美而鲜甜,喝上一口,唇舌都还会紧紧地抓住那个味儿不肯放,当然,猪龙骨跟蘑菇之类的来蒸也是相当不错的一道菜肴哦。
猪龙骨的做法材料
茶树菇,尾龙骨,姜片,甘草,盐
做法
1.茶树菇一小把,用温水浸泡并清洗干净,剪去根。
2.龙骨飞水撇去浮沫后另外倒一锅水煮开,放入龙骨、茶树菇、姜片、甘草两片,大火再次煮开后,再转中火炖1小时再转小火炖30分钟,加盐调味即可。
小诀窍
食疗作用:茶树菇的香气浓郁,味道鲜美,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。具备很强的抗衰老、降低胆固醇、**和**、降低血酯、滋阳壮阴、美容保健的功效。经常食用可以有效消脂瘦身、清肠胃并对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特的辅疗作用。民间称之为“神菇”。
我们食用这道汤是可以很好的缓解我们的身体疲劳和精神衰弱的,所以很是适合我们经常在电脑前或者是手机等其他的电子设备的人,缓解我们的腰酸背痛,全身疼痛的状况的,而且搭配上茶树菇对我们的身体的滋补保健效果是更加倍的。
我们都是对龙骨的功效和作用是有一定的了解,但是却对龙骨的做法却不是很好的了解的,相信大家在看了上面的介绍后对,猪龙骨的做法也是有了很好的了解和认识了,我们是可以很好的把他当作不错的滋补保健养生汤来食用的。