调节免疫系统，能够把坏死的细胞组织以及老化的细胞组织有效的清除，以及抵抗**的功效也非常大，对于免疫功能比较弱的人群来说就比较适合，能够让免疫系统细胞的数量增加，又可以达到增加吞噬功能作用，又可以把一些免疫细胞的功能有效的调节好。
抵抗肿瘤，冬虫夏草里面的一些提取物是可以有效的杀死肿瘤细胞的，而且它里面还含有虫草素，这样抵抗肿瘤的效果就能变得更好。
抵抗疲劳提高细胞能量，冬虫夏草可以让身体的能量变得更加充足，疲劳的感觉也可以减少，这样身体的耐寒能力就能够提高。
调节心脏功能，冬虫夏草能够让心脏的耐缺氧能力提高，让心脏对氧的消耗变得比较低，这样就能达到抵抗心律失常作用。
调节肝脏功能，适当的使用一些冬虫夏草也可以让有害物质对于肝脏所造成的伤害减少一些，能够抵抗肝纤维化问题出现，而且通过调节免疫功能还可以让抵抗**的能力增强，发挥出非常好的作用。
调节血脂，冬虫夏草可以达到降低甘油三酯以及降低胆固醇作用，还可以让身体里面有益的高密度脂蛋白提高，这样动脉粥样硬化出现的几率就能减少。
冬虫夏草的营养价值
冬虫夏草里面含有的营养物质非常多，像多糖，脂质，抗氧化的成分，而且它里面还有脂肪，糖类，虫**，蛋白质等物质，可以给我们的身体起到的功效作用是非常多的。
冬虫夏草怎么吃
冬虫夏草炖羊肉，需要准备适量肉苁蓉，泡天雄，羊肉，生姜，冬虫夏草，把羊肉放到开水锅里面煮几分钟取出来洗干净，然后再把其他的药材也洗干净，一起放进炖锅里面，加入适量的水，盖上盖子炖煮三个小时，加一些盐调味就可以吃了，能够有效的解决黑眼圈问题。
冬虫夏草炖乳鸽，需要准备一些花椒，一只乳鸽，适量冬虫夏草，一些生姜，把乳鸽宰杀清洗干净，生姜洗干净，冬虫夏草清洗一下，花椒浸泡切丝，全部的材料一齐放进容器里面，加入适量的水，盖上盖子隔水炖煮三个小时，然后再加一些调味料调味就可以吃了。
冬虫夏草鸭，需要准备一些冬虫夏草，适量雄鸭，还需要一些大葱，生姜，先把鸭清洗干净放进砂锅中，再加入大葱，生姜，食盐，冬虫夏草，加入适量的水用小火炖煮以后就可以吃了，能够达到很好的补硒助阳作用。
冬虫夏草多少钱一克
冬虫夏草的价格是比较不等的，不同的地区冬虫夏草的价格也是不同的，大概300元1克左右，大家可以多了解一下。
冬虫夏草的宜*人群
对于长时间抽烟喝酒或者正在服用某一些药物的人群就比较适合使用冬虫夏草，工作压力比较大，身体容易疲惫的人也可以使用，免疫能力低下总是容易感冒，感冒以后又很难恢复的人也可以适当的服用一些冬虫夏草。当出现各种各样的肝脏疾病，肾病以及血管硬化，肺纤维化，呼吸困难等问题，都可以服用一些冬虫夏草进行调理，可以达到的效果还是非常明显的。
但是大家也应该注意儿童孕妇不能够使用冬虫夏草，正在感冒发烧的人也不适合食用，有脑出血，风湿性关节炎问题的人*好也不要使用冬虫夏草。
冬虫夏草一天吃多少
冬虫夏草每一天的食用量还是应该要注意的，大概每一天可以使用0.5克到两克左右，不要服用的太多，否则会引起不良的症状出现。
孕妇可以吃冬虫夏草吗
孕妇是不能够吃冬虫夏草的，因为这是一种非常滋补的中药材，能够抵抗肿瘤以及调节免疫功能，还可以达到抵抗疲劳作用，它的药用成分非常高，所以女性在怀孕期间*好不要吃。
冬虫夏草的注意事项
冬虫夏草需要注意的事项非常多，用冬虫夏草炖煮药膳的时候不宜炖煮太长时间，一般都是一个小时左右，所以应该在中途的时候加入冬虫夏草，用小火慢慢的炖，火一定不要开的太大，可以选择玻璃锅子或者砂锅，一定不要选择使用铝锅或者铁锅，这样就会影响到它的营养价值。
吃冬虫夏草还应该注意尽量不要生吃，在挖冬虫夏草的时候，表面会有各种各样的寄生虫虫卵以及真菌和孢子，即使是用开水冲泡也不能够把真菌孢子以及虫卵彻底的杀死，所以一定要清洗干净以后用小火炖煮以后服用，这样才不会对身体健康造成危害。
发霉的冬虫夏草就不要再吃了，很多人因为保存方法不正确而让冬虫夏草上面发霉了，这个时候就一定要舍弃。
上面给大家介绍的就是冬虫夏草的功效与作用有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，冬虫夏草可以辅助**各种各样的疾病，而且还可以提高身体抵抗能力，让身体虚弱的人群恢复健康，而且又可以和不同的食材搭配在一起炖煮成药膳来吃。
