苹果中含有的一种多酚类，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。据研究发现，**熟苹果中所含有的多酚类含量高于成熟苹果10倍之多。苹果花茶可以有促进食欲的作用，对于补充人体所需的维生素有好处。
苹果花茶作用与功效一：苹果花茶具有润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效。
苹果花茶作用与功效二：苹果花茶可以预防高血压，而且苹果酚还能够**过敏反应，有一定的抗敏作用。饮用苹果花茶可以有抗过敏的作用，对于预防高血压也是有好处的呢。
苹果花茶作用与功效三：苹果花茶具有补血明目,**,**神经痛，祛痘美白的功效。
苹果花茶作用与功效四：苹果花茶具有解神经痛、肝斑、明目**黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝**、健胃整肠的功效。苹果花茶可以有解痉的作用，对于出现的痛经有调理的作用，还有脸部雀斑有美容养颜的作用。
苹果花茶功效与作用如此之多，那么如何冲泡出一壶美味的苹果花茶呢?
1.茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;
2.可酌加红糖或蜂蜜饮用。
苹果花茶的几大保健功效，你都了解了吧，苹果花茶的好处有很多的呢，可以有促进消化和吸收的作用，对于去除雀斑有好处，还可以起到**的功效，对于缓解神经痛有好处，这样的养生保健的茶品你怎么能少呢。
