（一）固元膏各成分的功效与作用
阿胶
阿胶又名阿胶珠，因产于山东省东阿镇而得名 具有补血止血功能，适合于血虚引起的脸色微黄 憔悴、头晕眼花、心烦失眠及妇女月经不调等， 阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三**”.滋阴补血，延年益寿，是理想的滋补佳品。
核桃仁
含有丰富的营养素，人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，胡萝卜素、核**等多种维生素。是高血压、动脉硬化患者的滋补品。常食有益于健脑**。
黑芝麻
维生素E非常丰富。可延缓衰老。有润五脏、强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补**、润养脾肺、肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后明血不足所致的乳少，延缓人的衰老及美容方面。
冰糖
中医认为冰糖具有润肺、**、清痰和袪火的作用，是泡制药酒、炖煮补品的辅料。补中益
气，和胃润肺，**化痰。味甘、性平、无毒。
红枣
红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。具有滋补身体和辅助**脾胃虚弱， 消化不良，肺虚咳嗽，贫血等病症的功能。
黄酒
绍兴黄酒风味香醇，浓郁，富含有机酸和多种维生素，历来是保健养身，补血养颜之仙品。
（二）固元膏功效与作用
美容、减缓衰老
长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩。而且补血效果好，可以减缓衰老。 一般在连吃1--2个月后，**素都会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。
治痛风
固元膏对男士们也有非常好的效果，尤其是经常加班熬夜的男士们，对补肾固元以及改善痛风有帮助。
促进孩子生长发育
孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有**。
调经安胎作用
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的**作用。
**各种贫血
缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显。
增强机体免疫功能的作用
阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的**和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。
**健脑作用
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
缓延衰老作用
阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
强筋健骨作用
阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实**、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
**作用
实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对ＮＫ细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以辅助**，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
补钙作用
阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和**骨质疏松。是中老年人保健中*为理想的补充剂。
扩张血管作用
实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的**作用。中老年人服用阿胶固元膏可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。
固元膏的副作用
（一）为什么固元膏会有副作用？
固元膏是好东西，但因为其组成太过滋腻，阿胶是驴皮熬得胶质，凝血作用强，所以容易导致气血凝滞，并阻碍脾胃的运化，就是所谓滋腻之品，《中药学》教材对阿胶的使用注意上明确说：“本品性滋腻，有碍消化，脾胃虚弱便溏者慎用。”
历代医家在应用的阿胶时候，往往配合能使气血流通的当归、桂枝、川芎**化瘀药以及生姜、干姜、陈皮、三仙等疏导脾胃气机开胃的理气药一起应用，避免单用阿胶造成的阻滞气血，滞碍脾胃的副作用。
固元膏**崩漏（月经淋漓不尽），出血等固摄不住等方面的疾病效果好，但固元膏没有帮助气血流通的作用，着名的金元四大家之一，张子和，曾说过一句名言：“气血流通方为补！”阿胶没有帮助气血流通的作用，反而导致气血凝滞，因此不能单纯用来“补血”。
（二）怎样防止固元膏的副作用？
再好的保健品，一定是要在正确的指导下用的，这样才会发挥其优势，而没有副作用。 即便是身体比较健康的人，有时候吃了固元膏，也会出现上火的副作用，那么怎样服用固元膏，才能避免它的副作用呢？
服用之前先把身体里的虚火打掉
避免虚不受补的方法是，去药店买1元钱的龙胆草，每次拿两三根泡茶喝，或者用蒜泥糊在脚心上，直到感觉到辣为止。老人可以用热水泡脚，男士可以用艾叶水泡脚并用艾条熏。将体质调理好以后，就可以放心用固元膏进补了。
吃固元膏的量也要因人而异
一般病后虚弱的人可以一天2次，一次1勺；作为冶疗妇科病的，一天2次，一次1勺；只作为保健的话，每天早上1勺就可以了；睡眠不好的人，晚上泡脚后吃上1勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。
服用固元膏需经中医指点
若能在原来的基础上，加入陈皮、干姜、桂枝、当归、川芎、焦三仙、神曲等调理脾胃、温通阳气、**化瘀的药物，把固元膏原有的滋腻之性化开，使整个方剂不至于偏性太大，便比较适宜进补，但具体配方须中医师根据服用者体质调整。在服用膏方前还需进行“开路”，找有经验的医师开出**，用汤剂的方式进行试探性的调补，观察服药后的反应，为服用膏方时的消化吸收创造有利条件。所以固元膏在吃之前*好请中医把把脉。
（三）固元膏副作用
吃固元膏也要看体质。固元膏虽然营养丰富，但所用材料不适合所有的人。中医经典著作《内经》反复强调：“有胃气则生。无胃气则死。”由此可以看出胃气是决不能伤的。建议在服用固元膏之前*好请中医根据服用者体质加减固元膏的方子。
脾胃不好的人
脾胃不好的人盲目听信固元膏可以补气血，误服之后，会出现下列症状：胃口变得更差，肚子发胀、满闷，大便粘稠稀溏，无精打采，妇女月经血块增多，体质下降，本来脾胃不好，结果越吃越虚，面色萎黄。
子宫寒的妇女
固元膏中的阿胶是滋腻固摄之品，如果不配合**温阳的药物，就会导致气血凝滞，其他的红枣、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋腻补益之品，更加加重了固元膏的滋腻碍滞之性，子宫寒的妇女服用之后，会导致气滞血淤。 同时在月经来潮时，应停服阿胶，待经停后再继续服用，服用固元膏*好能在医生的指导下进行。
脾胃虚弱的小朋友
脾胃虚弱的孩子吃固元膏一月之后，就会肚子发胀，大便难排，气池部位发青，容易感冒，而且脾气特别大(体内有湿热的孩子容易这样)，喜欢顶嘴，食欲也会更加变差。这全是因为固元膏太滋腻，小孩脏腑娇小并不适合。
血压高者
桂圆具有温补肾阳的功效，吃太多容易使阳气偏盛，血压高，阳性体质者不宜服用，另外有感冒、咳嗽、腹泻等病时，不宜服用。
脸色差不能多吃
固元膏里除了阿胶以外，是用红枣、核桃仁、黑芝麻、阿胶、冰糖等制成的滋补品。其中，阿胶是固元膏的主要成分之一，它有滋阴润肺、补血、止血等作用，却不适合所有女性服用。比如有些人脸色不好是气虚引起的，用固元膏来调理就不适宜。固元膏中桂圆辛温，阴虚患者不能多吃。
腹胀者不宜服用
长期食用固元膏容易出现消化吸收不好的情况，比如腹部有胀满感。因此，脾胃不好，有腹胀、大便稀烂等消化不良表现的人群，还是少服固元膏。湿气偏重、脾胃偏弱者，如果不先调理脾胃，肠胃也承受不了补药的滋腻。
夏季肝火重不适合
专家指出：凡是滋补的药品，都是偏温性的，以阿胶为主要成分的“固元膏”更不例外。所以，容易上火、经常喝酒、经常长痘长疮的人*好就不要服用了。固元膏不适合有淤血、气机不畅的人服用。夏季肝火过重、容易上火的患者更不适合服用固元膏。
（四）固元膏适宜人群
气血亏虚的中青年女性
表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症。
肾阴阳两亏、肝血不足的老年人
表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症，或手术后贫血者。
固元膏配方
（一）固元膏基础配方
材料：阿胶125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣375克、冰糖150克、黄酒500克、我还加了100克枸杞。
做法：
（1）配齐所有材料；
（2）阿胶让药店帮助打成粉；
（3）其它材料全部用加工机打成粉，装在一个盆里；
（4）加入黄酒将全部粉粉搅拌均匀；
（5）装在容器里盖上盖子，上蒸锅，先大火蒸15分钟，然后转小火一个半小时。
（6）晾凉后装入干净的瓶子，入冰箱保存。
（二）固元膏其它配方
**补肺固元膏配方
阿胶25克，白糖适量，糯米100克，杏仁15克。
延年益寿固元膏配方
花生50克，冰糖50克，桂圆10克，糯米250克，红豆50克，莲子30克，薏米30克，阿胶15克。
胡桃固元膏配方
胡桃肉150克，黑芝麻150克，红枣500克，桂圆肉150克，冰糖250克，阿胶250克，黄酒500克。
糖尿病配方
阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，枸杞子1～2两。
便秘组方
阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤，松子仁2～3两。
气虚怕冷组方
阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤，桂圆可以加入2～3两。
失眠组方
阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤，酸枣仁1～2两的。
玫瑰组方
在东阿一带还有一个与固元膏其名的美食---胡庄玫瑰吃茶膏，固元膏以阿胶为主料，而玫瑰吃茶膏则是以平阴玫瑰为主料，同时融合了阿胶的精华，可谓是集合了东阿两大特产的优势。固元膏和胡庄玫瑰吃茶膏被称为东阿的两朵女人花。
（三）固元膏的吃法
吃法1：一般病後虚弱的人可以一日2次，一次一勺。
吃法2：作为冶疗妇科病的，一日2次，一次一勺。
吃法3：男士们降血压、降血脂，洽疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺。
吃法4：只作为保健的话，每天早上一勺就可以了。
吃法5：睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一勺，利于睡眠。
吃法6：小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。
