1、首先准备淘米水,取**遍的淘米水备用。
2、蛤蜊用淡盐水浸泡至吐净泥沙,牛肉袭切小块。
3、牛肉加少许盐、生粉捏匀,腌制10分百钟。
4、香菇和西葫芦切片,豆腐切块,蟹味菇和金针菇撕成小度份。
5、大葱、青红辣椒斜切成片,蒜瓣捣成蒜泥。
6、大酱和辣酱以2:1的比例加水拌开,尽量拌匀不要有结块。
7、微波炉碗内,牛肉加1勺油拌匀,加盖用微波高火加热1分30秒。
8、除蛤蜊和红尖椒外,锅内加入牛肉以及准备好问的其他食材。
9、倒入淘米水和拌匀的酱料汁。
10、放入微波炉高火加热20分钟。
11、取出,加入洗干净的蛤蜊。
12、继续微波高火加热2分30秒。
13、盛出要吃的分量,撒上少许红尖椒即可答享用。
1.准备食材:土豆削皮切块,洋葱、大葱、西葫芦切片,青红辣椒切圈,香菇用水浸泡,豆芽和金针菇洗净,豆腐切小块。淘米水倒入瓦煲中用中小火煮沸。
2.炒锅烧热橄榄油,放入洋葱、大葱和蒜块,爆炒出香味。
3.放入青红辣椒圈,翻炒片刻。
4.放入五花肉片和土豆片,翻炒均匀。
5.放入韩国大酱和辣酱,翻炒出香味后加入煮沸的淘米水。
6.放入香菇、西葫芦块和豆腐块,煮沸。
7.大酱汤煮沸后放入豆芽和金针菇,再煮1分钟后即可关火。
把土豆去皮,西葫芦洗净后带皮切成1㎝见方的块,尖椒去蒂去籽后切成圈,豆腐切成1㎝见方的块,把五花肉切薄片。保留淘洗大米的第2遍淘米水,备用。将淘米水倒入锅中,把大酱和辣酱,放入淘米水中,用勺子慢慢搅动,使酱充分溶解在淘米水中。开大火,水开后,放入土豆块煮3分钟,再放入五花肉,约15秒钟后,撇去浮沫转中小火,用筷子扎一下土豆,轻松扎透说明土豆已熟,接着放入豆腐,西葫芦和金针菇,煮5分钟,*后放入尖椒和蒜泥,煮约半分钟即可,调入盐搅匀。
韩式大酱汤有热汤、凉汤两种。凉汤是用大酱调成汤,再放入黄瓜丝、辣椒酱、葱花等作料而成。三伏天喝凉汤,去暑解热。大酱汤的口味是咸,辣。大酱汤是韩国特色料理。酱是韩国人*爱的调味料,大酱可用来做大酱汤。大酱的脂肪含量少,热量低,用来做大酱汤多食易有饱腹感。