水蜜桃的功效与作用

水蜜桃，它是桃子的一种，为什么叫水蜜桃，因为它水多又甜。不仅如此它还有有健美皮肤，养血美颜，清胃，润肺，祛痰的功效，买水蜜桃吃的小伙伴们，一定要知道水蜜桃的功效与作用!

水蜜桃的功效与作用

水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”，水蜜桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能**贫血。桃富含果胶， 经常食用可预防便秘。

一.水蜜桃能利尿通淋退黄消肿

桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。

二.水蜜桃能抗贫血，促进血液生成

桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可**因缺铁引起的贫血。

三.水蜜桃能****

桃仁中所含苦杏仁成的水解产物***和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而***和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。

四.水蜜桃能抗血凝

药理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中(AMP)水平，**血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。

五.水蜜桃能**平喘

桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸**有镇静作用，能**平喘。

六.水蜜桃能抗肝纤维化，利胆

桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。肝纤维化有良好的**作用。还能使肝微循环内红细胞流速增加，促使胆汁分泌。

以上就是水蜜桃的功效与作用，希望能够帮大家更好地认识水蜜桃，吃得安心!