柚子,橙子橘子的“XXXL号”,我们在冬天吃的也是比较多的,我们在吃的时候需要很费劲的剥开,才能吃到里面的果肉,大家可能不知道柚子的功效与作用,我们今天就来讲解一下!
健胃化食、下气消痰
中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
健胃、润肺、补血、清肠
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助**。此外,柚子含有生理活性物质皮*,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成。
**高血压
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严*食用)*佳的食疗水果之一。
增强体质
柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
以上就是柚子的功效与作用,大家是不是觉得,之前的柚子吃的值了,现在的柚子价格也不太贵,大家可以买点吃!