魔芋粉,就是魔芋做成的粉状物,相信很多人对于魔芋是有一定的了解的。可大家对于魔芋粉会有多少了解呢?大家应该知道魔芋是可以减肥的,而魔芋粉同样也是可以减肥的。魔芋粉的做法是什么?
早上冲5g魔芋粉,加5g蜂蜜,稀饭(里面有:红小豆,绿豆,小地瓜丁,莲子等)舀半勺稀饭放进了充好的魔芋粉里,竟然一点都不难吃了。中午在冲好的魔芋粉里加了半勺稀饭,然后把适量的荔枝、桃子、杏,弄成丁也放了进去,之后把弄好的“魔芋水果粥”放进了冰箱恒温里,拿出来吃的时候又放了5g的蜂蜜,吃起来很不错!
魔芋粉蛋糕
原料:蛋白一个,代糖半茶匙,泡打粉半匙,其他香精、可可粉、抹茶粉、魔芋粉随意。
做法:蛋白加所有粉(*好过栅)打发,上开水锅,大火蒸熟即可。
魔芋酸奶
原料:魔芋粉,奶香精,代糖(加其他香精就是调味酸奶)
做法:所有粉粉用热水冲调,待凉后食用。
以上就是魔芋粉的做法,大家对它感兴趣的话,可以自己在家做起来,健康减肥两不误!