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菱角粉的功效与作用-菱角粉怎么吃

来源:好招商食品网 饮食百科   |  2022-02-23

菱角,想必大家有些人没有吃过,但是一定有听说过,我之前在吃菱角的时候,不舍得吃,觉得它的造型很好看,酷酷的,它煮好的味道也是很好吃的,菱角粉,是菱角的产物,作用自然也是和菱角一样的,今天就来讲讲这菱角粉的功效与作用!


菱角粉的功效与作用

减肥

菱角粉利尿、通乳、止消渴、解酒毒,主治疮毒、赘疣,且可健体,是减肥的辅助食品。

补脾益气

菱角生食有清暑解热作用,熟食则有益气健脾功效。

缓解皮肤病

菱角粉食用、外用均可,以辅助**小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。

美容保健

古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,还可轻身。所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为食菱角可增加腹中饱感,不易堆积脂肪,适合单纯性肥胖症者在减肥期间食用。


菱角粉怎么吃

1.菱粉羹

将菱角粉用水调开,然后另起一锅将大枣熬至熟烂,*后加入调开的菱粉糊,煮大约10分钟即可。

2.菱粉粥

先用大米煮粥,半熟之际加入适量的菱粉与红糖一起煮,早晚使用,具有很好的养生作用。

3.做面点、糕点

菱角粉还可以用来做成面条、面皮,或与加入到糕点中,做成的食物也是很清香美味的。

以上就是菱角粉的功效与作用,大家觉得生菱角做着麻烦,那就可以去用菱角粉,效果也是很好的!


TAGS:菱角 功效 作用
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