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孕妇可以吃马齿苋吗?

来源:好招商食品网 饮食百科   |  2022-02-23

马齿苋功效多多,但也是因人而异,每个食材都有其自身的营养价值,但一旦不新鲜、发芽、未煮熟,或是采用非常规手段催熟后,就可能会产生**,危害到身体健康。那么孕妇可以吃马齿苋吗?


孕妇可以吃马齿苋吗

答案是:不能!

马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。就不能去吃!

除此之外,孕妇还不能吃的蔬菜有:

茄子:茄子属于寒凉性质的蔬菜,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。*好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

马齿苋:性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用。

木耳菜:木耳菜性属寒凉,有滑利凉血之弊,孕妇忌吃。


苋菜:《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说,孕妇要慎吃。

海带:据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。

由上面的内容可见,孕妇在怀孕和备孕期间,吃东西一定要非常的讲究,这样才能对自己的身体有好处!


TAGS:马齿苋 孕妇
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