兔肉含有丰富的卵磷脂,是青少年大脑和其他**发育不可缺少的物质,有**的功效。对于高血压患者来说,吃兔肉可以阻止血栓的形成,并且对血管壁有明显的保护作用,故兔肉又叫“保健肉”。红烧兔肉是兔肉很好的一种吃法!
食材:
兔肉1只约3斤/土豆2斤/红烧兔佐料/2包300克/小葱1棵/食盐适量(腌土豆用)/食用油适量
做法:
1.将买回的新鲜兔肉除去血水备用(买时就切好),将土豆洗净去皮,切块后再洗一遍
2.放入适量食盐腌一下备用
3.小葱洗净切好备用
4.锅中放入适量食用油开火
5.油烧至7成热加入佐料
7.佐料炒香后放入兔肉,.翻炒兔肉3分钟左右
8.加入适量水,没过兔肉为好
9.盖上锅盖大火烧开后小火炖50分钟左右,放入腌好的土豆
10.拌匀后盖上锅盖大火烧开后小火炖25分 钟左右土豆就熟了,关火
11烧好了的土豆兔肉,装盘撒上葱花
以上就是好吃的红烧兔肉的做法,大家在做这道菜的时候要注意:兔肉不要切太大块,不然不容易入味。