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金桔**的做法,金桔怎么吃**效果好

来源:好招商食品网 饮食百科   |  2022-02-23

金桔不仅美观,而且可以作为一种食疗保健品,对于开胃,**化痰平喘都有**,很多人都用金桔来**咳嗽,那么金桔**的做法,金桔怎么吃**效果好呢,下面就详细介绍下:


金桔**的做法

1、与蜂蜜一同服用

准备3-4个金桔,切片后放入杯中,加温水冲泡,再入蜂蜜调味,即可饮用。

功效:金桔蜂蜜茶具有很好的理气、化痰止渴的功效,特别适用急慢性气管炎患者,高血压者也能食用,**不错。糖尿病患者应该少吃,此外,喝这种茶还能有效预防感冒。

2、与萝卜一同服用

准备金桔5个,萝卜半个,蜂蜜10克,金桔去籽,切碎捣烂,萝卜切细丝后榨汁,将金桔萝卜与蜂蜜混合后即可饮用。

功效:金桔与萝卜一起吃,能够起到很好的理气效果,一般做法,是将两者榨汁同饮,能起到明显的顺气,化痰**的效果。此外,温热时候,喝下,具有很好的疏肝理气,解郁消胀作用。


3、与姜一同服用

两者同服,预防感冒又解酒,主要原理是两者同服可温肺,有效的和中化痰,若是一起泡水喝,肺寒、咳嗽痰多的症状能够被消退不少。

4、与鸭梨一同服用

准备金桔10个,鸭梨1只,白萝卜半个,三者洗净之后,榨汁饮用即可。

功效:金桔,鸭梨,白萝卜都有理气**,润肺化痰之效,榨汁饮用,是不错的治咳嗽饮品。

5、盐渍金桔

准备50个金桔,洗净后放入大碗中国,加水和1勺食盐浸泡1个小时,1小时后,将金桔晾干,擦去水分,保证金桔表面是无水的,后在金桔表面用牙签插几个洞,方便裹盐,将金桔裹盐后放入密封罐中,过一段时间后就可吃了。

功效:盐金桔能理气**、化痰、健胃、预防哮喘及支气管炎,也能增强抗冷能力,预防感冒;是常见的治咳嗽小偏方。


6、与冰糖一同服用

准备4个金桔对半切开后,放少许冰糖,加100克左右的水,可以蒸,也可以煮,大概20分钟就可以了,上午下午各饮一次,喝温的为*佳。

功效:冰糖有养阴生津,润肺**之效,金桔能化痰平喘,两者搭配,可以有效**咳嗽。

不过当喉痛发痒时候,不宜加糖在金桔茶里,否则容易生痰。

若是生吃金桔,一定要去除皮上的蜡,可以用热水冲烫。并及时倒掉热水就行了。或者用盐或丝瓜瓤反复搓洗金桔,一定能达到效果。


金桔**的注意事项

1、泡水喝。

金桔止加冰糖泡水喝**效果更佳,冰糖具有润肺、**、清痰和去火的作用,和金桔搭配在一起,可有效去除金桔酸涩味,而且两种**效果相加,**作用更加强大。

2、金桔吃多久才有**效果

金桔**化痰的效果是比较好的,根据体质的不同,有的人吃一次冰糖金桔就可以有很好的**效果,情况稍微严重一定,每天两次,可能需要吃3-4天,甚至一周,若再无效果,建议去医院就诊。

3、热性体质不宜吃金桔**

金桔有一定的**功效,但是注意不要多吃,因为金桔性温,吃多了容易上火,特别是体质偏热者,若是咳嗽不止,不建议吃金桔,特别是生吃,避免引起喉咙痛等上火之症。


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