说起孕妇可以吃兔肉吗这个问题,民间流传着这样的说法,孕妇吃了兔肉,孩子会长兔唇,哦买嘎,我的天,怎么会有这么可笑的事情,兔唇也叫“唇腭裂”,这是一种发育畸形,跟孕妇是否吃兔肉无关。今天我们就来一起了解一下孕妇可以吃兔肉吗?
答案是:可以的!
中医认为,兔肉性凉,味甘,入脾、胃、大肠经,功效主治补中益气,可**脾胃虚弱所致的饮食减少疲乏无力;养阴润燥,可**阴血不足所致的消渴、多饮、大便秘结、体形消瘦;清热凉血,可**血热妄行所致的吐血、便血等病症。孕期是可以吃兔肉的,不会影响胎儿发育。
兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率,食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的。
兔肉含有极其丰富的微量元素,其中钙含量是猪、牛、羊肉的2~3倍,有利于儿童骨骼发育,因此,兔肉是儿童、孕妇、产妇、老年人及病人的天然补钙营养佳品。
孕妇可以吃兔肉,但是吃的时候也要注意:有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。且兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食。