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罗汉果是味甘，性凉，主要的功效是清除肺热、**化痰。对于咳嗽、气喘、痰多等症状，食用罗汉果会有很好的**效果，对于严重的咽喉肿痛所引起的声音嘶哑，甚至失音，需要配以桑白皮等药物共同服用;
罗汉果甘甜性凉，含有很多的糖苷类物质，具有润肠的作用，其中的膳食纤维可以促进肠蠕动，食用之后能够润肠通便，对于肠燥、便秘很好的**效果，可以配蜂蜜一起食用，效果可能更理想;
罗汉果中含有大量的维生素C，其含量甚至可以媲美猕猴桃，维生素C是一种**的抗氧化剂，在摄入之后能够帮助清除体内的自由基，减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的伤害，能够延缓衰老，有美容养颜的功效，适合年轻的女性来饮用;
罗汉果含有亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、棕榈烯酸、肉豆蔻酸、癸酸、月桂酸等多种植物酸，具有很强的杀菌作用，可用于皮外感染的**，也可以用于杀**腔菌群，特别是直接泡茶饮用，对于变链菌的龋齿有很强的效果。
