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鸡肝怎么做好吃,鸡肝的好吃做法!

来源:好招商食品网 饮食百科   |  2022-02-23

鸡肝是补血养生的*佳食物。肝脏是动物体内储存养料和**的重要**,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是*理想的补血佳品之一。下面来给大家讲一下鸡肝怎么做好吃,下面就是鸡肝的好吃做法!

鸡肝怎么做好吃


食材:

胡萝卜,鸡肝

做法:

1.胡萝卜切片、切葱花,姜切末、青蒜叶切段、香芹切段

2.鸡肝去筋膜切片,用料酒腌渍

3.锅一定要烧热在锅中做油,煸香葱姜

4.放入鸡肝片,迅速爆炒出香味

5.放入胡萝卜片继续煸炒

6.盖上锅盖,改小火稍微焖1分钟左右,锁住水分和营养,可以使鸡肝更为鲜嫩多汁

7.*后很简单的调味加盐、生抽调味,别忘了提香味放入香芹段、青蒜段翻炒均匀即可出锅

以上就是鸡肝怎么做好吃的问题的分享,鸡肝含有丰富的维生素B1,此种维生素进入人体内,会产生一种挥发性的化学物质,这种物质能堵塞蚊子触角上的感觉毛,使蚊子找不到人,自然蚊子也就会对你敬而远之了。鸡肝好吃,营养价值高,但是也要特别注意不能过量食用。


TAGS:好吃 怎么做 做法
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