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冬瓜豆腐汤减肥吗?冬瓜豆腐汤的做法

来源:好招商食品网 饮食百科   |  2022-02-23

冬瓜豆腐汤,冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助**作用,下面为大家介绍一下冬瓜豆腐汤的做法,主要原料是排骨、冬瓜、豆腐,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。

冬瓜豆腐汤减肥吗


能减肥,而且冬瓜豆腐排骨汤具有清热**、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,亦能补充钙和蛋白质。此汤味道清淡,利于清热,适合夏季食用。

冬瓜排骨的做法

食材:

冬瓜,豆腐

做法:

1.冬瓜洗净、豆腐切块待用

2.冬瓜连皮切块

3.锅里倒入清水,然后放入冬瓜块(没有炸锅)开中火煮

4.冰箱还有买的小银鱼抓了一小把

5.水烧开后倒入小银鱼


6.再将豆腐块倒入,随后放盐调味,倒入熟玉米油和葱花,煮3分钟关火。

7.清淡可口的冬瓜豆腐汤可以美美的吃了


TAGS:冬瓜 豆腐汤 做法 减肥
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