冬瓜豆腐汤,冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助**作用,下面为大家介绍一下冬瓜豆腐汤的做法,主要原料是排骨、冬瓜、豆腐,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。
能减肥,而且冬瓜豆腐排骨汤具有清热**、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,亦能补充钙和蛋白质。此汤味道清淡,利于清热,适合夏季食用。
食材:
冬瓜,豆腐
做法:
1.冬瓜洗净、豆腐切块待用
2.冬瓜连皮切块
3.锅里倒入清水,然后放入冬瓜块(没有炸锅)开中火煮
4.冰箱还有买的小银鱼抓了一小把
5.水烧开后倒入小银鱼
6.再将豆腐块倒入,随后放盐调味,倒入熟玉米油和葱花,煮3分钟关火。
7.清淡可口的冬瓜豆腐汤可以美美的吃了