中医认为，红薯很好，对人体的功效有许多，但并非所有食物都能与红薯一起食用。
1，红薯不能与甜食一起吃
红薯含糖量高，空腹时吃了很多胃酸，当胃过于酸性时，会刺激胃黏膜而引起胃酸反流，让人有一颗灼热的心脏。甘薯还含有氧化酶，它会在胃肠道中产生大量二氧化碳气体，这可能会引起腹胀和打鼾等症状。
2，红薯不能和柿子一起吃
根据中国营养协会的专家介绍，红薯和柿子不应该在短时间内同时食用。如果食物太多，它们应至少相隔五分钟。一个多小时。因为如果你同时吃，甘薯中的糖会在胃中发酵，这会增加胃酸的分泌。它将与柿子中的珐琅质和果胶反应形成团块并产生硬质团块。当量严重时，可能引起胃肠道出血或引起胃溃疡。如果你感到胃部不适，一定要去医院做胃镜检查是否有胃出血或胃溃疡。
3，红薯不要连皮吃。
烤红薯*好不要与皮一起食用，因为黑斑病后的红薯被污染了，烘烤后不适合区分，所以有黑点或烧焦的红薯不应该被吃掉，可能会导致中毒。此外，街上的烤红薯用煤烤。煤炭燃烧时，会产生大量二氧化硫等有害物质。在街上吃红薯对健康不利。
4，患有胃溃疡，腹胀等疾病的人不适合吃红薯，胃里的红薯糖会产生大量的胃酸，增加胃内的压力，适合胃部不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，引起胃部不适。而且红薯不能和太甜的东西一起吃，因为红薯是甜的，如果加上一块甜食，就会增加胃食管反流的可能性。
