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柠檬水该怎么做?柠檬水的正确做法

来源:好招商食品网 饮食百科   |  2022-02-23

夏天到了,来上一杯冰爽的柠檬水是一件非常幸福的事情,大家平时在家也会自己制作柠檬水,今天就来给大家介绍一个柠檬水的正确做法!

柠檬水的正确做法


1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净

2、放进冰箱冷冻2小时

3、取出后切片(每个柠檬切15~20片)

4、放入密闭的容器中

5、放入蜂蜜

6、加入凉开水淹没柠檬片

7、盖好容器

8、置于冰箱中冷藏

9、每天取出2-3薄片柠檬放在杯子里,并加入热水,它会变成「碱性水」,每天饮用

10、这样可以把柠檬中丰富的维生素C及其他还原力强的酵素激发出来

注意:建议大家喝完柠檬水后,记得漱口。

因为柠檬酸会侵蚀牙齿,造成牙齿脱钙,先漱口后才刷牙,以免牙齿在强酸中又刷牙造成伤害。这样才能喝得健康又安全!


TAGS:柠檬水 怎么做 做法 正确
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