方便面，相信大家都有吃过，偶尔吃一次会觉得特别的好吃，但是方便面是不能多吃的哟!而且方便面的坏处也是挺多的，下面食品招商网的吉祥就为大家介绍一下吃方便面有什么坏处!
1、缺乏营养，方便面虽然含有一些蛋白质，维生素等，但毕竟是少数，不够人体所需。
2、容易上火，易得肠癌，因为方便面中缺乏纤维素和钙而易患上肠癌，导致胃肠功能失调。
3、导致肥胖及相关疾病，长期吃方便面会造成脂肪量、热量的长期过多摄入。
4、促使人早衰，过氧脂质有害健康，因为方便面中含有一定的添加剂，其中的抗氧化剂，会对重要酶系统起破坏作用，使人早衰。
5、方便面制作过程产生的有害物质，使用的塑料餐具也会危害健康，尤其在高温下塑料餐具也会释放有毒物质。
以上就是吉祥为大家分享的“吃方便面的坏处”，希望能够帮到大家!
