哈密瓜是一种椭圆形水果，味道浓郁，营养丰富，非常适合夏季食用。每种食物都有自己的属性，有些人认为哈密瓜属于热性食物，担心食用，会让自己上火。
哈密瓜的产地属于温带湿润地区，但它却被列为热带水果。虽说哈密瓜是热带水果，但这并不代表哈密瓜就是热性的。恰恰相反，哈密瓜性寒凉，如果是有上火症状的话，吃一些哈密瓜非但不会上火，还可以帮助下火。
尽管哈密瓜不会导致上火，但这并不意味着哈密瓜就可以多吃。因为吃太多哈密瓜会导致脾胃寒凉，影响脾胃健康。若是本身脾胃就虚弱的话，更不能多吃哈密瓜，以免加重病情。所以哈密瓜再好吃也要适量哦!
综上所述，哈密瓜并不是热性水果，而是凉性水果。所以吃一些哈密瓜不仅不会导致上火，还可以解暑下火，是夏季的清凉解暑佳品。不过即使哈密瓜是凉性的水果，也不可贪多，多吃很有可能导致脾胃寒凉。
哈密瓜不是热带水果，产地来自新疆，是新疆的地产，味道香甜可口，营养丰富，还有很高的药用价值。
水果分五性，有寒、凉、平、温、热，如果自身体质比较寒凉的人，应少吃寒凉性水果，尤其是对于女性来说，其寒性水果吃多了会加重宫寒的不适，应尽量少吃或不吃，要多吃一些暖宫的温热性水果，如：苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、榴莲、杏等水果。
