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冬天喝什么茶好,冬天喝什么茶养生

来源:好招商食品网 饮食百科   |  2022-02-23

我们中国人都比较喜欢喝茶,可能是流传了几千年的传统的原因,而且现在喝茶不仅仅只是单纯的喝茶,很多人现在比较注重养生,特别是现在的年轻人,那么,您知道冬天喝什么茶好吗?下面,食品招商网小编就来为大家详细介绍一下冬天喝什么茶好,冬天喝什么茶养生!

冬天喝什么茶好

1、红茶、普洱茶等完全发酵茶~性温,暖胃养阳气,是冬天的常饮茶品。

2、人参乌龙茶、铁观音等。因为乌龙的秋茶香气高品质好,所以也是秋冬季节茶客喜爱的饮品~加了西洋参的乌龙茶更是起到补品的效果~

3、非茶之茶。比如生姜红糖茶~不仅是冬天,在其他季节受寒,也非常适合喝这一款茶~可以迅速驱除体内的寒气~

冬天喝什么茶养生

1、红枣桂圆枸杞茶

这三种是*常见的搭配了,也是被人们所熟知的,冬天喝这个茶既温暖又养胃,桂圆枸杞红枣加一起可以润肤美容,同时又养血安神,还可以促进脂肪分解。

2、红茶

红茶是冬季养生的选择,冬季很容易感冒,红茶可以预防流感,并且红茶含有丰富的蛋白质和糖分,可以增强人的抗寒能力。

3、花茶

其实花茶的范围很广泛,冬天适合的花茶有茉莉花、桂花、玫瑰花、金银花。冬季喝花茶可以养肝,茉莉花茶可以防止胃疼,金银花对咽喉肿痛也是有很好,玫瑰花可以促进血液循环,桂花比较温补,可以咳嗽喝化痰有很好的效果。

4、红糖姜茶

这个茶对女性来说是*适合不过了,特别是在经期,可以缓解疼痛,而且红糖又补血。

姜是温性的,如果感觉快要感冒了,喝一杯热的姜茶很快就好了。

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