压缩饼干热量高不高呢？可以常吃吗？
hxyyy52:
压缩饼干出现于战争期间，主要作用是为**提供身体所需的能量，所以，压缩饼干热量是很高的。压缩饼干的成分主要是小麦粉、糖等高能量的材料，再把许多饼干压成便于携带的形状，体积小，但重量可不少，并且难以消化，所以，压缩饼干热量高，并肠胃需消化许久，不适合减肥期间常吃。
ppbb125:
一袋压缩饼干可以使一个**坚持一整天**，所以，足以说明压缩饼干热量是很高的。压缩饼干的成分包含小麦粉、糖等多种高能量的材料，并且是由几块饼干压缩成一块的，不仅够重量，热量也很充裕，能够在战争期间支撑**所需的热量，所以说，压缩饼干热量是很高的，易胖体质不适合常吃。
