几天后，就是小暑了。除了炎热的天气，有什么感受?在这个节气，有什么习俗?然后我们来看看小暑习俗有哪些吧！
小暑吃黄鳝
俚语：小暑黄鳝赛人参。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。根据冬病夏补的说法，小暑时节*宜吃的是黄鳝。
吃芒果
小暑吃芒果代表这个季节是芒果的成熟期。根据传说，一位虔诚的信徒曾将他的芒果园献给释迦牟尼，以便他可以在阴凉处休息。
喝消暑汤或粥
“三伏热”，小暑是进入伏天的开始，天气炎热的时候，你应该多喝粥，用荷叶，土匪，扁豆，糯米，汤或粥，如猪排，腹泻，木棉等，是甜的或咸的，非常适合这个节气。多吃水果也有利于预防中暑，但不要过量，以免增加胃的负担，严重的原因是腹泻。
吃藕
一直以来，人们都习惯吃一点热量，其中含有大量的碳水化合物和丰富的钙，磷，铁等维生素，维生素C和膳食纤维。更多，具有清热，滋养和刺激的功效，适合夏季食用新鲜牡蛎，小火捣烂，切片后加入适量蜂蜜，可随意食用，具有睡眠和睡眠的功效，可**血虚和失眠。
晒书画，衣服
夏季，人们也有绘画和绘画的习俗。民歌中有一片云：“6月6日，人们正在晒衣服和衣服”，“6月6日，家庭是红色和绿色的”。 “红色和绿色”指的是各种色彩鲜艳的衣服。因为这一天，几乎是在炎热的前夕，对于一年中*高的温度，*长的日照时间，*强的日照，所以每个家庭都会选择当天“晒黑”并将其存放在橱柜中。衣服可以在外面晒干，以接受阳光的照射，去除水分，弄湿，防止霉变和痰。
喝羊汤
北方将在夏季炎热和夏季炎热的时候喝羊汤，**种可以滋养身体;**个“羊”和“阳”谐音，古人认为夏阳减少更多，这可以增加阳气。
