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银鱼干怎么吃(小银鱼干怎么吃)

来源:好招商食品网 饮食文化   |  2022-02-23

小银鱼干的吃法一、香辣银鱼干

主料

银鱼干200克

调料

食盐1茶匙,鸡精3克,葱5克,姜3片,蒜3瓣,干辣椒10克,料酒1小勺,植物油2汤匙

做法

1.银鱼干冲洗干净,放适量清水浸泡5分钟,不要泡的很软透

2.将姜、蒜切成末,葱切花,干辣椒切丁备用

3.热锅入植物油,油比平时炒菜时多点,银鱼干沥干水,入锅小火煸炒

4.煸炒至鱼身至金黄酥脆,加入1小勺料酒翻拌均匀后盛出,另取一锅,入油加姜、蒜、干辣椒煸香

5.重新放入前面煸炒好的银鱼翻炒,加少许盐及鸡精提味,撒上葱花即可

烹饪技巧

1、不嗜辣的,辣椒酌情少放些,或将辣椒籽去除也会好很多;

2、银鱼干炒好后一次吃不完需要加盖保存,不然回软就嚼不动了;

3、如果有白芝麻,出锅前撒些会更香。

小银鱼干的吃法二、苦瓜炒银鱼干

材料

银鱼干,苦瓜,盐,油

做法

1、银鱼干洗净晾干水份。

2、苦瓜洗净去囊切片,用盐腌一下。

3、银鱼干用油泡过盛起。

4、再起镬放苦瓜炒熟,放盐调味,*后混入银鱼干便成。

小银鱼干的吃法三、甜辣酱韩辣酱银鱼干

材料

银鱼干,黄酒,甜辣酱2大匙,韩式辣椒酱1大匙,油,姜,蒜

做法

1.把银鱼干用水清洗泡软,水里加点黄酒。

2.甜辣酱2大匙和韩式辣椒酱一大匙。

3.油润锅烧热转小火,姜蒜爆一爆后把银鱼放下去煸炒,不要急于乱翻动,略炒干。

4.将甜辣酱和韩辣酱搅匀放入炒匀即。

小诀窍

1.银鱼下锅前油锅要烧得热些,银鱼控干水分,下锅后不要急于乱翻,以免粘锅或翻碎。

2.甜辣酱和韩酱已咸的,可斟酎口味,是否加少许盐。不必拘泥是否用这两种酱,喜更辣的可以用郫县豆瓣酱,或用干辣椒豆豉来炒都好吃。

小银鱼干的吃法四、干煸香辣银鱼干

材料

银鱼干100克,青辣椒100克,蒜籽50克,干红辣椒15克,姜5克,盐5克,食用油8克,生抽少许

做法

1.将银鱼干漂洗干净备用;

2.干红辣椒剁碎,蒜籽切成蒜粒,青辣椒洗净后切碎,姜切丝;

3.油锅里倒入油,待5成热时,加入步骤2的所有原料,加适量盐,爆香;

4.倒入银鱼干煸炒几分钟,注意火力保持小火即可,以免易焦;

5.煸炒至无水分时,香味扑鼻,淋上生抽少许,既可关火上盘。

银鱼干的作用银鱼干有**各种疾病的作用,比如:可以润肺**、善补脾胃、宜肺、利水的作用;可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾等等,而且适应的人群是一些体制比较差的人,或者是脾胃不舒服的人。其实很多人都可以使用,甚至是消化不良的人吃了也能够助消化。

小银鱼干怎么吃?以上内容就是小银鱼干的吃法。小银鱼干不仅味道鲜美,而且小银鱼干的营养价值也是极其的丰富,所以现实中有很多人都是非常喜欢吃小银鱼干的。


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