配料:萝卜一个,青红椒三个,蒜苗二条,姜一块,五香大料适量。
腊麂子肉切小块,三~五公分左右,萝卜切滚分块,青红椒切大块,蒜苗切小段。配料准备好后,在锅内放二碗水烧开,放入腊麂子肉过水去味,涝出待用。
锅内放花生油,下姜片呛锅,放入腊麂子肉翻炒片刻,加二碗水,下萝卜青红椒,五香大料炖一小时,*后下蒜苗、盐,味精适量,大功告成了。
健脾开胃,补血。适用于食欲不佳、赢瘦、身体虚弱、贫血等。
在短时间内要食用可采用保鲜储存,否则就要采用冷冻法。
综上所述,以上为大家介绍的是新鲜麂子肉的做法及营养价值,有想要尝试着做的小伙伴可以按照以上的步骤来试着做一下,也来尝一下新鲜麂子肉的美味,体验一下新鲜麂子肉的营养价值。