番石榴性平温，是热带、亚热带水果，原产于美洲地带，现在广东，广西，福建等省都有种植，10月份左右就可采摘果实，食用番石榴的*佳时期是11月到3月，成熟的番石榴皮薄肉脆，表皮稍稍发黄，汁多肉美。
番石榴有收敛固涩的作用，一般来说，吃番石榴不会上火，但是由于番石榴是偏温热性质的，所以大量吃，可能会有上火症状，而且番石榴含有鞣质，性甘温而涩，适量吃可止泻，大量吃则易导致便秘，所以患有便秘或者内有火气者不宜食用番石榴。
番石榴中营养物质丰富，热量低，是减肥的佳品，比起苹果，番石榴所含的脂肪少38%，卡路里少42%，维生素C含量比香蕉，木瓜，凤梨等多数好几倍；铁、钙、磷含量也丰富；种子中铁的含量更胜于其它水果，常吃番石榴增强抵抗力，**杀菌，减少感冒的作用。
番石榴是温性水果，或者中性水果一般人吃都不会有任何副作用，但是芭乐有止泻的功效，所以很多人以为它是热性的，吃多了会上火，其实是温性的，中性水果的代表是葡萄、苹果都含有丰富的维生素，葡萄更是美容的圣品。
温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
番石榴的收敛止泻效果不错，并且含有的**效果也比较好一点，整个叶子和果子的性质比较稳定一点，也对我们的肠胃健康有一定的作用。叶、果：急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良；鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。
番石榴的食用价值大，药用价值也大，经过实验证明，其实它对我们身体消积以及对身体健康方面有一定的作用的，《潮州药用植物志》上说：“木仔，即番石榴，甘美可食，有健脾之效。小儿食伤，将果实烧炭研末，和饭汤饮服。”这是用烧炭疗法来消除食滞，即所谓燥湿健脾之说。
番石榴是不是凉性？番石榴是热性还是凉性？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。番石榴不仅仅果子有用，它的根也可以用来煮红糖水喝喝，还是可以收敛止泻的。
