产品

您的位置:首页 > 食品百科 > 饮食文化 > 韭菜炒蛏子(韭菜炒蛏子怎么做)

韭菜炒蛏子(韭菜炒蛏子怎么做)

来源:好招商食品网 饮食文化   |  2022-02-23

韭菜炒蛏子怎么做

1.蛏子放开水里煮至开口后,沥水捞出。煮的时间不要过长,不到一分钟,基本就全开口了。

2.韭菜摘掉黄叶烂叶,洗净切小段;生姜切细条。

3.蛏子稍晾后,去壳取肉。注意要去掉蛏子壳边上的一圈黑线,这是蛏子身上很脏的部位。

4.锅内油烧热,下入生姜爆出香味,下入蛏肉和韭菜翻炒片刻。

5.加1小勺盐翻炒均匀,起锅盛盘。

韭菜炒蛏子的做法

1、蛏子洗净,锅里放适量的水,葱姜、花雕酒煮开,倒入蛏子;

2、蛏子开口后捞起,剥出蛏子肉,备用,韭黄洗净,切寸段;

3、炒锅放适量的油烧热,倒入韭黄煸炒至软,再倒入蛏子肉、花雕酒胡椒粉、蚝油翻炒均匀,即可出锅,装盘享用。

韭菜炒蛏子小贴士

1、蛏子含锌和锰,同时富含碘和硒,营养非常丰富。

2、蛏子由于生长在浅海泥沙中,所以本身带有一些泥沙。蛏子买回来后,可放在淡盐水中养2个小时以上,也可以放几滴香油,以利于吐净泥沙。

3、韭菜含丰富的维生素和纤维素。

4、切韭菜时可以将韭菜头和韭菜叶分开,炒韭菜时,先下入韭菜头翻炒片刻,然后再下入韭菜叶。

韭菜炒蛏子怎么做?以上就是小编为大家整理的韭菜炒蛏子的做法啦,希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用,可以收藏哦。


TAGS:蛏子 韭菜 怎么做
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 紫根韭菜(紫根韭菜和白根韭菜有什么区别)
下一篇: 韭菜花的花能吃吗(韭菜花是韭菜的花吗)