芒果被称为“热带果王”,营养丰富,并有一定的药用价值。中医认为,芒果味甘酸、性温,有益胃、止呕、解渴、利尿之功。鲜芒果所含的芒果柑,有化痰**作用。
芒果还有抗感冒的功效,那么感冒能吃芒果吗?有人认为感冒能吃芒果,因为芒果富含维生素C,对感冒有**;也有人认为吃芒果易上火,加重病情。
芒果属于热性食材,少量摄取的伤害小,但吃太多易上火,皮肤变敏感,容**痒、冒痘痘。建议热性体质和后半妊娠期的“大肚热”孕妇,摄取量不能过多,每天摄取量不可超过半颗,每周不宜超过2颗,每颗约手掌大小,以免火上加火。此外,感冒发烧或热症急性发作期,*好忌口,以免导致病症恶化。
另外,芒果属于高糖的水果,在感冒期间都要*食,甜食不但会增加痰的黏度,增加痰量,还会导致腹胀,**食欲。
维生素C对于感冒有很好的**,而深颜色的水果所含的维生素C较浅色的水果的含量要高,所以像芒果、黄桃等这些深颜色的水果含有的维生素C较多,能够很好的抵抗感冒**的侵入。
《食性本草》说它“主妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行”。《纲目拾遗》亦载:“腋气,止呕晕”。芒果可用于**牙痛、坏血病和感冒;可以净化血液;对于支气管炎和胃酸多有很好的**;能预防便秘。它能化痰,预防呼吸道中的细菌感染。它还可以**嗓子沙哑和帮助退烧,减轻跌打损伤造成的疼痛。
芒果有抗感冒的功效,普通感冒期间可以食用,但要注意适量。而感冒发烧或热症急性发作期,*好不吃芒果,以免导致病症恶化。