材料:鸡蛋3个、香蕉2个、面粉少许
调料:白糖适量
步骤:
1:准备好鸡蛋、香蕉、和少许面粉。
2:鸡蛋打散,香蕉切片。
3:把2者一起倒入料理机搅拌3到5秒钟。(不要长过5秒)
4:搅拌后倒入碗中。
5:加入少许面粉。
6:轻轻搅拌成无颗粒的面糊。
7:平底锅开小火稍稍预热,抹上一层薄油。
8:倒入一半鸡蛋面糊,转动锅使其成圆形。
9:底部煎熟后,翻一面,继续煎熟即可。
温馨提示:
1:香蕉要选熟透的香蕉。(口感和味道都会很好)
2:搅拌的时间不要超过5秒。以免破坏香蕉的营养。
3:如果喜好更甜的,可以适当加点白糖。(不加已经有点甜的了)
1.香蕉**,放入料理机。
打入鸡蛋。
2.放入白糖。
3.搅打均匀,这个过程会起到鸡蛋搅拌松散起泡的作用。
4.倒入碗内。
5.放入面粉适量。
6.放入面粉适量。
7.锅子倒入少许油。
8.将面糊倒入锅内。
9.倒入面糊,晃动锅子,使其均匀沾满锅底。
10.查看边缘,成金**,即可翻面。
11.打开一根香蕉,放入饼内,卷起,即可。
小贴士
1、熟透的香蕉营养价值更好,口感更好,所以尽量挑选表皮有黑色斑点的香蕉。
2、各种食材的比例差不多就行,不需要太精确,这个也就是个参考。
3、蛋糊也具有良好的流动性,不能过于黏稠。
4、锅底放油,一定不能多,少许不粘锅子即可。
5、面糊倒入,晃动锅子,使其均匀粘满锅底,边缘呈金**,用铲子轻轻揭离锅底,翻面即可。
6、不喜欢里面裹香蕉的,可以省略。
1、备好食材
2、鸡蛋打到面粉中,加白砂糖和水
3、搅拌均匀
4、香蕉剥皮,用茶匙按散(也可以用料理机打碎)
5、将香蕉泥加到搅拌好的面糊中
6、搅拌均匀
7、电饼档刷油预热,舀一勺面糊在电饼档开始煎。
8、一面煎好煎另一面。